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domingo, 14 de abril de 2024

Vídeo Multiaventura 2017


 https://youtu.be/1dCm3v75jY0

domingo, 11 de diciembre de 2022

jueves, 18 de marzo de 2021

Nuestros espacios en EF

 




domingo, 14 de marzo de 2021

miércoles, 3 de marzo de 2021

Biografías Mujeres de profesión deportistas

Trabajo individual.Hacer una biografía corta de alguna mujer deportista. Utilizar una cartulina A4(tamaño folio), con foto, biografía y palmares deportivo conseguido(logros deportivos). Habrá que exponer en grupo la biografía de la deportista. Tu maestro te lo explicará en clase esta semana.
Puedes elegir entre algunas de estas deportistas:

  • MIREIA BELMONTE (nadadora)
  • GEMMA MENGUAL (natación sincronizada)
  • EDURNE PASABAN (montañera)
  • AMAYA VALDEMORO (baloncesto)
  • MARTA DOMÍNGUEZ (atletismo)
  • ARANTXA SÁNCHEZ VICARIO (tenis)
  • ALMUDENA CID (gimnasia rítmica)
  • MARINA ALABAU (winsurf)
  • TERESA PERALES (nadadora paraolímpica)
  • BLANCA FERNÁNDEZ OCHOA  (esquí alpino)
  • LAIA SANZ (motociclismo-trial-raids)
  • YOANE SOMARRIBA (ciclismo)
  • Mª JOSÉ RIENDA (esquí alpino)
  • BEATRIZ MANCHÓN (piragüismo)
  • MARÍA DE VILLOTA (automovilismo)
  • THERESA ZABELL (vela)
  • CAROLINA MARÍN (bádminton)
  • Isabel Fernández. Judoca
  • Ona Carbonell. Natación sincronizada
  • Maialen Chourraut. Piragüista
  • Lydia Valentín. Halterófila
  • Gisela Pulido. Kitesurfista

Mujer y deporte como profesión-Cuestionario

Según la lectura de Mireia Belmonte..
1¿Por qué empezó hacer natación a los 4 años?
2 ¿Cuál es su club de natación?
3¿Qué enfermedades respiratorias tiene?    ¿le impiden realizar deporte profesional?
4¿Qué pruebas de natación son su especialidad en los últimos JJOO de Londres?
5¿Cuál es su color favorito?    ¿y qué le hubiera gustado ser de no haber entrenado en natación?
6¿Qué estudios está haciendo actualmente?
7¿Crees que ha sido una mujer luchadora? explica la respuesta

Mujeres de profesión DEPORTISTA

Mireia Belmonte, alérgica al cloro y subcampeona olímpica en natación
La nadadora de Badalona se adentró en las piscinas debido a una escoliosis cuando tenía cuatro años


Juegos Olímpicos: Mireia Belmonte, medalla de plata en los 800 metros libre, su segundo metal en Londres 2012. AFP
Mireia Belmonte ha dejado de ser la eterna promesa de la natación española para entrar en la historia de los Juegos Olímpicos con sus dos platas, en los 200 metros mariposa y en los 800 libre. Ni el asma ni su alergia al cloro han impedido que Belmonte consiga su sueño.
Su pasión por las piscinas llegó a la temprana edad de cuatro años. Los médicos le aconsejaron la natación para corregir una escoliosis (una desviación en la columna) y desde entonces no ha dejado de crecer en el agua. Ha pasado por el Club Natació de Badalona y el Club Natació de L’Hospitalet antes de llegar a su actual Club de Natació Sabadell.
A medida que iba creciendo sus entrenadores veían mucho potencial en aquella niña tímida y de ojos claros. A los 16 años su nombre empezó a sonar con fuerza cuando se proclamó campeona del mundo Junior en Río de Janeiro en las modalidades de 400 libres y 400 estilos.
La piscina corta se volvió su mejor aliada cuando ganó tres oros en los campeonatos de Dubai 2012 y cuatro al año siguiente en Szczecin. Las ocho horas diarias de entrenamiento le proporcionaban ser la sirena más rápida en las competiciones en las piscinas cortas, pero en las largas la presión podía con ella.

Mireia Belmonte tenía problemas para dar lo mejor de sí cuando llegaba una gran cita. Las citas más mediáticas la anulaban. Un ejemplo de ello se vio en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, cuando Mireia, con 17 años, era una de las grandes esperanzas de España. Participó en las pruebas de 200 braza, 200 y 400 estilos y formó parte del relevo de 4x100 estilos, pero estuvo muy lejos de sus mejores tiempos del año.
Tenía el potencial para ser una gran ganadora, pero le faltaba controlar el aspecto psicológico. Por ello su entrenador Frederic Vergnoux le programó dos horas semanales de trabajo mental con un psicólogo para controlar los nervios y la presión mediática a la que empezaba a ser expuesta.
Para el 2012 Mireia ya se había convertido en una deportista más profesional e inició el año con el oro en los 1.500 libres y una plata en los 400 libres en los Europeos de Hungría. Belmonte llegaba en las mejores condiciones posibles a su segunda cita olímpica y con sólo 21 años.
La ‘Leona’, como la bautizó el ex director técnico de la Federación Mauricio Coconi, peleaba en hasta seis pruebas distintas (400 y 800 libres, 200 mariposa, 200 y 400 estilos y los relevos de 4x200 libres) y el ansiado metal se hizo esperar hasta su tercera final, la de 200 mariposas. A ‘priori’ era la modalidad en la que menos opciones tenía, pero fue la más agresiva de la prueba y, de no ser por la china Jiao Liuyang, podía haber conseguido la medalla dorada.
Dejar sus fantasmas atrás ha sido la clave del éxito para la joven de Badalona que esta noche se ha convertido en la nadadora española más laureada de la historia, tanto en categorías masculinas como femeninas, gracias a su segunda medalla de plata en la prueba de los 800 metros libre.
Las curiosidades de Mireia
Mireia Belmonte tuvo que dejar sus estudios de empresariales para poder dedicarse de pleno a la natación y ahora que ha conseguido una medalla debe cumplir su promesa de saltar en paracaídas.

Está obsesionada con el color rosa y con pintarse las uñas antes de cada carrera. De no haberse dedicado a la natación confiesa que habría intentado ser modelo.

domingo, 7 de febrero de 2021

Viaje Olímpico- CEIP Juan Pasquau

 Vamos a hacer un viaje por todas las sedes olímpicas con el programa Google Earth

Pincha aquí

Presentación Prezi Olimpiadas Tokio 2020

 Pincha aquí

jueves, 21 de enero de 2021

Berni y el Balonmano

PRESENTACIÓN BALONMANO

 https://prezi.com/-gnomwvatmpo/el-balonmano/?present=1

domingo, 10 de enero de 2021

martes, 22 de diciembre de 2020

FELIZ NAVIDAD PASQUALINES

 


jueves, 3 de diciembre de 2020

miércoles, 2 de diciembre de 2020

martes, 1 de diciembre de 2020

SIN PALABRAS


jueves, 26 de noviembre de 2020

I Carrera Virtual Niños con Cáncer 2020

 

                                                                                             

¿Todavía no te has apuntado a nuestra I Carrera Solidaria Virtual NIÑOS CON CÁNCER? ¿A qué esperas? 🤔

¿Sabes cuándo es? Pues los días 𝟐𝟕, 𝟐𝟖 𝐲 𝟐𝟗 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 en toda España. Te mandarán la camiseta 👕. Tú elijes la distancia (5k ó 10k), el circuito y cuándo correr con ella. Haz tu propia carrera de manera individual con la app gratuita de cronometraje, y compite y compártela con todos. Puedes hacer un relevo en familia. Sólo necesitas correr, andar-correr o andar con tu móvil y la aplicación que te manden después de inscribirte.



‼️ Inscríbete🅰🅽🆃🅴🆂 🅳🅴🅻 18 🅳🅴 🅽🅾🆅🅸🅴🅼🅱🆁🅴 para asegurarte de que tu camiseta te llegue a tiempo para el día de la carrera. Si te inscribes más tarde es posible que no te llegue a tiempo la camiseta para hacer la carrera.

El coste de la inscripción es de 8€  www.cancerinfantil.org/carrera 

La Federación Española de Padres de Niños con Cáncer organiza este evento solidario para recaudar fondos con los que ayudar a los menores que luchan contra el cáncer en nuestro país y para financiar la investigación en busca de mejores tratamientos.

Infórmate e inscríbete en www.cancerinfantil.org/carrera  comparte este evento solidario con tus amigos y ¡a correr! 👟

No olvides a la hora de inscribirte, poner que perteneces al club COLEGIO JUAN PASQUAU. Con todas las carreras terminadas el día 29 haremos una clasificación general de nuestro cole.

Ellos siguen luchando… ¿los ayudamos corriendo? 🏃🏻🏃🏻♀‍

www.cancerinfantil.org/carrera 





Berni y el baloncesto


Presentación BALONCESTO

PINCHA AQUÍ

6º Primaria Unidad 2: Baloncesto

Unidad 2: BALONCESTO                                                                               6º Primaria

1.- HISTORIA

                El baloncesto tuvo su origen en 1891, gracias a James Naismith, un profesor de la Universidad de Massachusetts(EEUU).Preocupado por encontrar un juego que se desarrollase bajo techo, colgó en los balcones del gimnasio de la Universidad dos cestas que se utilizaban para la recogida de melocotones. Con la elevación de estas primeras canastas, Naismith un juego que necesitase finura y agilidad, en contraposición del fútbol.
                El primer partido más o menos oficial del que se tienen noticias se disputó cinco años más tarde, en 1896, en Treton (Nueva Jersey). La primera liga, dos años más tarde.

2.- BIOTIPO DE UN JUGADOR DE  BALONCESTO (a nivel competitivo)

·         Gran estatura
·         Gran envergadura y fortaleza
·         Es muy importante tener una buena resistencia física
·         Para culminar jugadas de ataque y coger rebotes hay que tener gran capacidad de salto.

3.- LA CANASTA

                El aro está a 3,05 m de altura y tiene un diámetro interior de 45 cm.

4.- EL BALÓN

                Su circunferencia oscila entre los 75 y 78 cm y su peso va desde los 600 a los 800 gr.

5.- SISTEMAS DEFENSIVOS

·         Defensa individual: Cada jugador tiene asignado un contrario para marcarle cerca.
·         Defensa uno contra uno: Cada jugador marca a un contrario pegado a él para evitar el pase y obligar al atacante a hacer cosas que no desea.
·         Defensa en zona: Se reparten los defensores el área en zonas para centrarse en ese espacio.

6.- ALGUNAS REGLAS
      

·         Un partido consta de 4 periodos de 10 minutos cada uno. Se juega a reloj parado.
·         Cada equipo puede pedir un tiempo muerto por periodo.
·         Un equipo dispone de 24 segundos para culminar una jugada,  de lo contrario será falta.
·         Al cometer un jugador 5 faltas personales debe  abandonar el partido.
·         Se dispone de 8 segundos para pasar a campo contrario.
·         No se pueden dar más de 2 pasos sin botar el balón. Antes de dar los 2 pasos se debe de botar, si no te pitan pasos de salida.
·         El equipo que posee el balón no puede retroceder a su campo. Si lo hace, le pitarán campo atrás.
·         No se puede estar más de 3 segundos seguidos en la zona contraria.

7.- EQUIPO DE BALONCESTO

·         El Base: es el jugador más pequeño que organiza el juego.
·         El Escolta: es el apoyo que tiene el Base.
·         El Alero: es un jugador con muy buen tiro exterior.
·         El Pívot: es el jugador más alto encargado de coger los rebotes. Juega cerca del aro
·         El Ala-Pívot: más bajo que el pívot, pero más agresivo y potente.

8.- SIGNOS ARBITRALES

·         Falta personal
·         Pasos
·         Dobles
·         Tiempo muerto
·         Sustitución
·         3 segundos en zona

Niña increíble con balón de BALONCESTO


¿Cómo se juega? Reglas básicas | Baloncesto

LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO



miércoles, 25 de noviembre de 2020

Pirámide de Ejercicio Físico


lunes, 23 de noviembre de 2020

CALENTAMIENTO 6º





martes, 5 de mayo de 2020

jueves, 30 de abril de 2020

JUGAR AL AJEDREZ CON TU AMIGO A DISTANCIA

Os paso tutorial y página para jugar al ajedrez dos amigos a distancia en este puente. Hacer comentarios, estoy anotando los que estáis atentos al blog

Jugar en esta página de AJEDREZ EUREKA

viernes, 17 de abril de 2020

martes, 24 de marzo de 2020

miércoles, 11 de marzo de 2020

miércoles, 4 de marzo de 2020

Ganadores Torneo XX Tribasket 2020


domingo, 1 de marzo de 2020

Carrera Entreculturas- 15 de marzo


Domingo, 15 de marzo                      Avda. Cristo Rey                 
·    Inscripciones  
o Presentándose personalmente en Safa. Coste 3€. Hasta el día 13-3-2020.
o Vía internet  ww.correporunacausa.org   coste 3€
·    Recogida dorsales y camiseta
o Viernes 13 de marzo de 17:30  a 20:30 h en Safa.
o Sábado 14 de marzo de 10:30 a 13:30h en Safa.
o Domingo 15 de marzo desde las 8:30 h. en carrera.
·    Categorías:
Ø Años 2012-2013 (1º y 2º)    Horario 11:40      Distancia 650m
Ø Años 2010-2011 (3º y 4º)    Horario 11:30      Distancia 1000m
Ø Años 2008-2009 (5º y 6º)    Horario 11:15      Distancia 1200m

Para más información preguntar a los maestros Maxi o Manolo de Educación Física.


jueves, 13 de febrero de 2020

PROGRAMA TODOS OLÍMPICOS-visita-

Todo un lujo aprender valores Deportivos y Olímpicos con los deportistas Estefanía Fortes y Juan Antonio Vázquez-Chispi. Ambos deportistas de élite de la selección Española de Atletismo y Balonmano Playa respectivamente. Gran exposición de la historia de las Olimpiadas, valores Olímpicos, sus experiencias como deportistas de élite, materiales variados de especialidades olímpicas y consejos para nuestros futuros campeones del Pasquau. Programa TOD@S OLÍMPIC@S del Comité Olímpico Español.















miércoles, 12 de febrero de 2020

martes, 21 de enero de 2020


domingo, 12 de enero de 2020

Resumen pruebas atletismo

ATLETISMO
Resumen de las distintas pruebas

1.-CARRERAS

1.1.-CARRERAS LISAS

1.1.1.-Carreras de Velocidad.  100m,200m y 400m.
1.1.2.-Carreras de Medio Fondo.  800m y 1500m.
1.1.3.-Carreras de Fondo.  5000m y 10000m.
1.1.4.-Carreras de Gran Fondo.   Maratón-42.195m , Media    Maratón-21.097m y Marcha Atlética.

1.2.-CARRERAS CON OBSTÁCULOS

1.2.1.-   110m vallas. H-1,06m
1.2.2.-   100m vallas. M-0,84m
1.2.3.-   400m vallas.  H-0,91m y M-0,76m.
1.2.4.-   3.000m obstáculos. H,M- 0,91m con ría.

         1.3.-CARRERAS DE RELEVOS 4X100 y 4X400m.

2.-SALTOS

2.1.-  Salto de Longitud
2.2.- Triple Salto de Longitud
2.3.- Salto de Altura
2.4.- Salto con Pértiga

3.-LANZAMIENTOS

3.1.- Lanzamiento de Peso. H-7,26 Kg. y M-4 Kg.
3.2.-Lanzamiento de Jabalina. H-800gr. Y M 600gr.
3.3.-Lanzamiento de Martillo. H-7,26kg. Y M-4 kg.
3.4.-Lanzamiento de Disco. H-2 kg, y M-1kg.

4.-PRUEBAS COMBINADAS

4.1.-Decatlhon. Prueba masculina realizando 10 pruebas en dos días

           4.2.-Heptathlon. Prueba femenina realizando 7 pruebas en dos días.


 

Atletismo teoría de 6º

Pincha aquí


Atletismo 5º

Pincha aquí para encontrar las soluciones de las preguntas entregadas

MULTIDEPORTE

 MULTIDEPORTE


1º Y 2º PRIMARIA--------LUNES y MIÉRCOLES de 16:00 a 17:00 h.
3º y 4º PRIMARÍA--------LUNES Y MIÉRCOLES de 17:00 a 18:00 h.
5º Y 6º PRIMARIA------MARTES y JUEVES  de 18:00 a 19:00 h.

jueves, 9 de enero de 2020


lunes, 2 de diciembre de 2019

Trucos malabares

No pasar de truco si no se sabe hacer el anterior.NO pasar del truco de cascada con tres bolas
VÍDEOS TUTORIALES TRUCOS MALABARES